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医鹭科普 |营养科医师教你减肥！照着做，找回小蛮腰！
编者按：为进一步推进健康科普宣传工作，彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命，厦门市卫生健康委员会微信公众号“健康厦门”推出“医鹭科普”系列栏目，由厦门权威专业医生，为广大市民解答最新的热门科普话题。
今天再推出两篇健康科普视频！
第十篇：
营养科医师教你减肥！
超级胖胖秋天来了
不少人的减肥“大业”又要开启了
然而
减肥路上很多“坑”却被踩了一遍又一遍
为啥一直在减肥
却从未成功过？
减肥竟然靠“吃”也能成功？
很多“网红减肥法”竟是智商税？
厦门大学附属第一医院
营养科医师
来给大家说道说道
如何健康科学瘦身？
找回小蛮腰！
第十一篇：
喝汤真的有营养么？
汤，是中国人的每日食谱里
必不可少的一部分。
食堂两荤两素的简易盒饭套餐，
还是大酒店里十几个菜的豪华酒席，
都少不了一份鲜美的汤。
然而，很少有人会想到，
每天被端上餐桌的汤，
并没有想象中那么健康。
END
来源：厦门市卫生健康委员会 厦门大学附属第一医院
审核：张从云 戴 川
整理：夏小山
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